białko cykl

jesli dobrze rozumiem to chodzi o cykl z puszek hp i do tego no-xplode ? , jesli tak to wydaje mi sie ze stanowczno za duzo jak na jeden cykl ... nie wiem czy juz kupiles suple, ale jesli nie to ja poleciłbym cos takiego : no-xplode + 1 PUSZKA horse power a za reszte kasy dokupil bialko badz gainera w zaleznosci od brakow w diecie ps. swoja droga [...]

[...] Początkujący 1. WIEK: 44 2. WAGA: 110 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 115 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 LATA 6. DIETA: ZBILANSOWANA -białko: TAK -węglowodany:TAK -tłuszcz: TAK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIE MIALEM 8. TRENING: SPLIT 3 DNIOWY KARDIO 9. CEL CYKLU: RZEZBA UTRATA MASY CIALA [...]

Podstawy mam w miare ogarnięte;d Wiek : 18 lat Waga : 85 kg Wzrost : 186cm Staż : 11 miesiecy Wczesniej stosowane : Gain bolic 6000 , 1 cykl na kreatynie mono ( ok. 3miesiace temu) Ułożyłem coś takiego ale nie wiem czy dobre: rano : bialko whey 100% - 1 miarka 30g przed treningiem : kreatyna 4 kaps po treningu: kreta 4 kaps i carbonox 30 w dni [...]

[...] BF 22% 2) wiek - 18.5 3) waga/wzrost - 175/82.8 4) staż treningowy - 2 lata z przerwami z powodu kontuzji 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy białko, węgle, witaminy i minerały, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ostatnio na jesień białko 9) ilość [...]

[...] miesiąc więc mam czas :) hmm a jeszcze jedno pytanko jakie dorzucić do tego witaminy ? myślę że podczas cyklu będę dalej ciągnął BCAA i Glutaminę i myślę o większych dawkach trochę i też jest tutaj rozkmina o mojej diecie, myślę że mogę dorzucić jakieś dobre białko w celu uzupełnienia diety bo niestety ale taką mam pracę i takie życie póki co

... 1. WIEK:  2. WAGA:  3. WZROST:  4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING:  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):  13. [...]

Oj i Tu sie mylisz jak wezmiesz mete na pierwszy cykl nawet 40 tabsow i bezdiesz miał odpowiednia diete to efekty beda barzdo zadowalajce,sama meta nic nie da ,jezeli przy braniu metanabolu bezdiesz miał diete ubogą w białko to waga nawet moze spasc daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne

Mam 17 lat i chce zrobić pierwszy cykl na mecie 1.WIEK: 17 2.WAGA: 79 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 109 UDO: 61 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETA jest BIALKO: 1,8g na kg WEGLOWDANY: 5g na kg TLUSZCZ: 1g na kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

[...] to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

[...] dni trening 30 min przed treningiem i bezp po. nietreningowe 1x na czczo drugi raz w ciągu dnia tak aby było ok 2 godz po posiłku. - hmb dorzuc do kreatyny; - węglowodany i białko cały czas - wyeliminuj kawę bo dodatkowo podniesie cisnienie i zniweluje działanie kreatyny - zero alkoholu - dopasuj trening- na cyklu trening siłowy po cyklu [...]

robisz cykl tylko 10 dni ,jesz jeszcze ph ,więc mięso nie poleci bo DNP oszczędza białko ,to że przez tydzień będziesz wyglądał jak kupa bez glikogenu ma swoja plusy ,woda po saa szybciej zejdzie :)Przytnij wszystko na zero dietę 10 dni może 2 klo mniej smalcu:)

1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo: 57 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 6. DIETA: clen -białko: samo białko -węglowodany: redukcja do minimum -tłuszcz: redukcja do minimum 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłownia + aeroby 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

A co to jest właściwie cykl Dąbka? - Mam nadzieję ze nie wchodzą tu w grę jakieś sterydopochodne substancje, bo wtedy jestem out. P.S - Mam bardzo silny system immunologiczny - choć zaraz po zakończeniu treningów (17 razy w tygodniu przez miesiąc) strasznie go osłabiłem - ale wszystko wróciło już do normy - także myślę że witaminy z NOW i Białko [...]

[...] to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

nie biore go cykilcznie tylko potzreba mi akurat na jeden cykl hst tyle a na nastepny to bedzie inny problem.. chodzi mi o to czy wydac wiecej na bodajze lepsze białko czy kupic gorsze ale dokładajac tauryne.....ostrowia jakos mnei nie kusi az tak kiepsko z hasjem nie stoje bo do tego jeszce łykne apteczne zma... ps.moge rozpuscic białko 7 [...]

WIEK:36 2. WAGA:81 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl 5mies temu :)enan solo, 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:84 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:109 -udo:57 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:ponad 130g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prolo(20strzalow)+meta ruska(100tabsow 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:zwiekszyc mase miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 121 -udo: -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Catering 3500+ sport nie mam akurat dziś wiec to uzupełnię jutro białko ok 300g dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dużo 8. TRENING: Bez planu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

Mozesz brac razem w zasadzie obu specyfikow nie okresla sie takim mianem by pisac ze robi sie na nich cykl bialko bierzesz wg brakow w diecie na jakie bialko mozesz sobie pozwolic to zalezy ile kasiorki posiadasz tak samo z gluta

[...] wiec dopoki sie czegos o tobie nie dowiemy nie pomozemy 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]